RCR
RCR et DEA : les gestes à connaître pour sauver une vie
Lors d'un arrêt cardiaque, chaque minute compte. Les gestes de la personne témoin, avant même l'arrivée des secours, font une énorme différence. Voici les étapes à connaître pour agir avec confiance.
1. Assurez-vous que les lieux sont sécuritaires
Avant d'approcher, regardez autour : circulation, électricité, fumée. Votre sécurité passe en premier. Une personne de plus à secourir n'aide personne.
2. Vérifiez si la personne réagit
Tapotez-lui les épaules et parlez-lui fort : « Est-ce que ça va ? » Si elle ne réagit pas, criez à l'aide.
3. Appelez le 911 et demandez un DEA
Demandez à une personne précise d'appeler le 911 et à une autre d'aller chercher le DEA (défibrillateur externe automatisé) le plus proche. Si vous êtes seul, appelez le 911 vous-même et mettez le téléphone en mode haut-parleur : le répartiteur peut vous guider.
4. Vérifiez la respiration
Regardez la poitrine pendant au plus 10 secondes. Attention : des respirations bruyantes et irrégulières, comme des « hoquets » (respiration agonale), ne sont pas une respiration normale. Si la personne ne respire pas, ou pas normalement, commencez la RCR sans attendre.
5. Faites des compressions thoraciques
- Placez le talon de la main au centre de la poitrine, l'autre main par-dessus.
- Bras tendus, épaules au-dessus des mains, enfoncez d'environ 5 à 6 cm chez l'adulte.
- Rythme : 100 à 120 compressions par minute.
- Laissez la poitrine remonter complètement entre chaque compression.
- Limitez au maximum les interruptions.
Si vous avez été formé et êtes à l'aise, alternez 30 compressions et 2 insufflations. Sinon, faites des compressions seulement, sans arrêt, jusqu'à l'arrivée d'un DEA ou des secours.
6. Utilisez le DEA dès qu'il arrive
Allumez l'appareil et suivez ses instructions vocales. Collez les électrodes sur la poitrine nue comme indiqué sur les illustrations. Assurez-vous que personne ne touche la victime pendant l'analyse et le choc. Reprenez les compressions immédiatement après, comme le DEA vous l'indique.
Le DEA ne donne un choc que s'il en détecte le besoin. Vous ne pouvez pas blesser la personne en l'utilisant : n'hésitez pas.
7. Continuez jusqu'à l'arrivée des secours
Poursuivez la RCR jusqu'à ce que les paramédics prennent le relais, que la personne montre des signes de vie ou que vous soyez épuisé. Si d'autres personnes sont présentes, relayez-vous environ toutes les 2 minutes pour garder des compressions efficaces.
Chez l'enfant et le bébé, c'est différent
La profondeur des compressions, la position des mains et la façon de donner les insufflations changent selon l'âge. Ces techniques s'apprennent vraiment en pratiquant sur des mannequins, avec une formatrice qui corrige vos gestes.
Cet article est informatif et ne remplace pas une formation pratique en secourisme. En cas d'urgence, composez le 911.
Questions fréquentes
Combien de compressions par minute faut-il faire en RCR ?
De 100 à 120 compressions par minute, en enfonçant la poitrine d'environ 5 à 6 cm chez l'adulte et en la laissant remonter complètement.
Peut-on blesser quelqu'un en utilisant un DEA ?
Non. Le DEA analyse le rythme cardiaque et ne donne un choc que si c'est nécessaire. Il suffit de suivre ses instructions vocales.
Faut-il donner des insufflations si je ne suis pas formé ?
Si vous n'êtes pas formé ou pas à l'aise, faites des compressions seulement, sans arrêt, jusqu'à l'arrivée d'un DEA ou des secours.
Apprenez ces gestes en pratiquant
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